Stressfrei-Callenge
für 0 Euro:
03.10.2024 – 15.10.2024
Von stressgeplagt zu selbstfürsorglich:
In 13 Tagen zu deinem persönlichen Anti-Burnout-Plan
Gemeinsam setzen wir einen Wendepunkt in deinem Leben
und befreien dich von deinen Belastungen!
Inklusive 2 Webinaren und umfangreichem Workbook
0 € – du brauchst nur deine E-Mail-Adresse
Bekomme endlich Klarheit, ob dein Stress noch okay oder bereits gefährlich ist
In 4 LIVE-Coachings beantworte ich dir alle deine Fragen
Das bringt dir die Stressfrei-Challenge:
Klarheit, ob du nur erschöpft oder bereits stark burnoutgefährdet bist.
Entwickle deinen individuellen Anti-Burnout-Plan und verlasse dein Hamsterrad.
Entlarve Situationen und Tätigkeiten, die dich in der Tiefe belasten und dir am meisten Energie rauben.
Stelle die Säulen deiner Lebensqualität auf den Prüfstand und definiere, wie du Lücken auffüllen kannst.
Du willst unbedingt mitmachen?
Dann sichere dir schnell einen Platz in der Challenge:
Du brauchst nur deine E-Mail Adresse
Die Stressfrei-Challenge ist super für dich geeignet, wenn…
… der Druck und die Belastungen ständig zunehmen, obwohl du wirklich viel hustlest.
… du bereits jede Minute für dein bisschen mickrige Freizeit zusammenkratzt.
… du unsicher bist, ob du geradewegs auf einen Burnout zusteuerst.
Das kommt dir alles bekannt vor?
Schaffe Abhilfe in der Stressfrei-Challenge!
Verpasse nicht die 2 exklusiven Webinare in der Challenge:
Webinar 1
Stressfalle oder Burnout-Alarm?
Die entscheidende Erkenntnis für ein gesünderes Leben
- Anzeichen, die du nicht mit Burnout in Verbindung bringst
- Was im Körper bei Stress und Dauerstress passiert
- Warum du deine Grenzen und Beschwerden nicht wahrnimmst
- Welche typischen Symptome bei Dauerstress auftauchen
- Körperliche, seelische und mentale Anzeichen
- Warum die Burn-down-Spirale schleichend verläuft
- Die zwei garantierten Merkmale, mit denen du deine Erschöpfung von Burnout unterscheiden kannst
- Welche klärenden Untersuchen kein Arzt macht
- Welche Krankheiten die gleiche Symptomatik aufweisen
Webinar 2
In 5 Schritten aus der Burn-down-Spirale zur individuellen Ausstiegs-Strategie
- Deine Strategie aus Stress und Belastung
- Wie du deine Handlungsfähigkeit wiederherstellst
- 5 konkrete Maßnahmen für akute Beschwerden
- Wie du deine Bewältigungs- und Ausgleichsstrategien findest
- Die beiden Ursachen für Burnout
- Meine beiden wichtigsten Learnings aus meinem eigenen Burnout
- Welches deine Kraft- und Energiequellen sind
- Wie du Rückfälle mit einen neuen Lebenskonzept verhindern kannst
- Wie ich dich bei deinem Ausstiegsplan unterstützen kann
Klingt gut?
Dann klicke hier und sichere dir deinen Platz in der Stressfrei-Challenge
0 Euro – die Challenge startet am 29. Februar 2024
Du hast keine Lust mehr auf:
Schalter umlegen -> freudlos funktionieren -> Erschöpfung…. und wieder von vorn?
Jetzt macht es einen Riesenunterschied, was du tust:
Du wählst den leichten und bequemen Weg, machst weiter wie bisher und bleibst in deinem Funktionier-modus stecken. Dass du irgendwann in einem Burnout endest, weißt du, möchtest dich aber nicht damit auseinandersetzen,
Du packst es an, veränderst etwas in deinem Leben und verlässt deine Komfortzone, auch wenn es dir schwer fällt, aber du weißt, dass es sich für dich lohnen wird.
Setze JETZT den Wendepunkt in deinem Leben:
Melde dich zur Stressfrei-Challenge an:
für 0 Euro
Ich bin Petra
und ich kann es kaum erwarten, dir zu zeigen, wie du dir deine verloren gegangene Lebensqualität zurück eroberst.
Als Diplom-Kommunikationswissenschaftlerin, Mental- und Businesscoach und Autorin habe ich die Methoden und die Expertise, um dich auf deinem Weg in ein glückliches und burnoutfreies Leben zu begleiten.
Mein eigener Burnout hat mich vor Jahren dazu gezwungen, mich eine zeitlang aus dem Berufsleben zurückzuziehen. Aus eigener Kraft habe ich mich von ganz unten wieder in ein glückliches Leben voller Leichtigkeit und Lebensenergie zurückgekämpft. Soweit muss es bei dir gar nicht kommen. Denn ich habe meinen Weg aus der Burn-down-Spirale als Programm für dich umgesetzt. Das hat bereits bei über 100 Gleichgesinnten funktioniert und wird auch bei dir funktionieren.
Sehen wir uns also in der Stressfrei-Challenge?
Die Stressfrei-Challenge dauert 13 Tage (vom 03. Oktober bis 15. Oktober 2024)
und findet in einer geschlossenen Facebookgruppe statt.
Die Facebookgruppe öffnet am 26. September 2024
0 Euro, du brauchst nur deine E-Mail